01

 gérer le stress

Mobilisez vos ressources face au stress dans des situations extrêmes

• Techniques avancées : maîtrisez l’auto-hypnose et le training autogène pour mieux gérer le stress.
• Préparation mentale : repoussez vos limites tout en conservant un contrôle total sur vos émotions.

02

Piloter un avion

Optimisez votre prise de décision en situation extrême

• Aux commandes : apprenez à piloter un avion avec un instructeur expérimenté.

• Gestion du stress : apprenez à canaliser l’adrénaline et le stress afin de prendre les bonnes décisions lors de l’atterrissage, une phase critique du vol.

03

Saut en Parachute

Apprenez à gérer le stress et à lâcher prise en conditions extrêmes

• Chute libre en tandem : Plongez dans l’expérience unique du saut en parachute, accompagné d’un instructeur.
• Repoussez vos limites : Vivez l’intensité de l’adrénaline et apprenez à maîtriser vos émotions en plein vol.