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🌏 Du Trading Ă  la gestion du stress…

Avant d’ĂŞtre HypnothĂ©rapeute, j’ai travaillĂ© comme trader Ă  Londres, Hong-Kong et Tokyo pendant 15 ans. C’était une vie intense pleine de stress et d’adrĂ©naline, et j’aimais ce rythme. Mais au bout de quelques annĂ©es, mon corps a dit « STOP » : blocage physique, insomnies et Ă©puisement intellectuel, tous les signes annonciateurs du Burn out…

J’ai alors essayĂ© de nombreuses techniques avec pour objectifs : 1- Ă©liminer mon stress, 2-retrouver mes capacitĂ©s intellectuelles 3- ne pas prendre de mĂ©dicaments.

A force de pratique, j’ai crĂ©e ma mĂ©thode qui s’est inspirĂ©e de diffĂ©rentes techniques existantes (Hypnose Ericksonienne, PNL, Training Autogène, PMR) et qui a Ă©tĂ© utilisĂ©e par de nombreuses personnes avec succès.

Une méthode qui répond à 3 objectifs

Stress : faire baisser rapidement le stress

Performance : améliorer la concentration

Récupération/sommeil : savoir récupérer rapidement

David Chantelot

David Chantelot